A szülők egyik legnagyobb dilemmája, hogy milyen tízórait vigyen a gyerek az iskolába, ami változatos, egészséges, energiát is ad, és nem utolsó sorban az érintett is hajlandó elfogyasztani…
Az alábbiakban adunk néhány tippet, mi kerülhet az uzsonnás dobozba. Az ezerféleképpen elkészíthető szendvicsekre most külön nem térünk ki, csak annyira, hogy a hozzájuk felhasznált kenyér, egyéb péksütemény lehetőleg legyen teljes kiőrlésű és/vagy magos, a lehető legkevesebb adalékanyaggal, a felvágott pedig minél magasabb hústartalmú, jó minőségű termék, valamint egy-két szelet zöldség is jó, ha kikandikál belőle…
